Esse blog é uma verdadeira caixa de retalhos, escrevo tudo o que quero, lê quem quiser e comenta quem acha alguma coisa.

sábado, 28 de fevereiro de 2009

E o ano começa oficialmente!

Último final de semana da boa vida, a folga terminou! Segunda-feira começa o batente! Um ano direto de estágio, TCC, aulas da faculdade, trabalhos, monografia, módulo de estágio, mais as provas e trabalhos das disciplinas cursadas!
Mas no final de 2009 virá a recompensa tão almejada, depois de tantos anos de faculdade, a formatura!
Bacharel em Psicologia, vou ter um CRP 07/*******
Nem posso esperar, tomara que as coisas sejam facilitadas para mim, que tudo dê certo nos compromissos e que o TCC não seja muito sofrido!
Mas todos são, os únicos que bnão são sofridos são aqueles que você paga para alguém fazer, o que é totalmente ilegal e a pena pode ser a expulsão da universidade, ainda responder por crime de falsidade ideológica, mas tem muita gente que se arrisca! Eu jamais faria isso, além de caro é um absurdo você cursar uma universidade e precisar de ajuda para escrever uma monografia!
Mas enfim, que venha o ano de 2009!

terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Desfiles na TV


Gente, ontem fiquei acordada até quase 5 da manhã para ver o desfile da Mangueira na TV!
Que loucura! Isso que eu tinha passado mal lá por umas 11 da noite, seei lá, algo não me fez bem e ... já sabem né? Chamei o Hugo! Mas depois passou e fiquei meio acordada meio dormindo vendo as outras escolas e quando a Mangueira entrou na avenida eu me acordei de vez!
Não consigo achar defeito em nada, mas disseram que os carros não estavam muito bem acabados, só resta esperar a boa vontade dos jurados na quarta-feira!
Qualquer coisa antes do 10º lugar que ficamos no ano passado já é lucro, devido aos grandes problemas que enfrentaram durante esse ano de falta de dinheiro!

domingo, 22 de fevereiro de 2009

Blogs de Famosos

Linkei alguns blogs de famosos que eu gosto, muitos que eu gosto esqueceram de atualizar os seus blogs e não foram linkados. Ninguém gosta de pão velho, né?
De nada adianta ter um blog e não atualizar, e se ficarem muito tempo sem "comparecer" serão deletados da listinha.
Estão todos ali na lista O que eu leio.

sábado, 21 de fevereiro de 2009

Amarula

O licor dos Deuses, até os animais adoram, eles comem as frutinhas e ficam doidões! É bem caro, mas tem umas receitas de genéricos, que eu particularmente nunca experimentei, prefiro o original, com duas pedrinhas de gelo.
Essa é a única bebida alcoólica que eu gosto além da caipirinha. O resto é o resto!

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

Carnaval

Uma pergunta básica!
Se TODO mundo faz feriado no Carnaval, porque não instituir de uma vez por todas o feriado?
Para que alguns patrões possam exigir que o pessoal trabalhe com a célebre frase, carnaval não é feriado!
De qualquer forma a grande maioria faz o feriadão, daí fica um país capenga, uns trabalhando e outros pulando, ou tem que ser para todos ou não tem que ser para ninguém.
Bancos, prefeituras, órgãos públicos não abrem, ponto facultativo, que ninguém vai mesmo!
Com tanta lei idiota sendo homologada, essa seria uma pedra em cima da confusão em torno do feriado!
É hipocrisia dizer que não é feriado, quando todo mundo faz, ou quase todo mundo!

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Casamento e Auto-estima

Esse post é para uma amiga que está com problemas, mas pode servir para muitas e muitas mulheres e para os homens também!

Foi morar junto muito cedo, casou quase que direto, no início era tudo uma maravilha, mas hoje o tesão de despediu e saiu porta afora, o tesão dele, pois o dela continua a mil!
É estranho, qual o homem que resiste a um jogo de sedução da mulher amada? O que está errado? Será que ela deixou de ser interessante para ele? Mas isso não pode ser, pois recebe alguns olhares masculinos e se sente maravilhosa, mas quando acontecem essas coisas em casa, se sente um lixo.
Ela diz que ama, mas não sente a ressonância do sentimento no marido... Tem medo de terminar o casamento, para não ficar sozinha, mas é linda e com certeza não ficaria muito tempo sozinha...
Mas o que dizer para essa pessoa? Já foi dito tudo! Ele, com certeza não muda e química não é algo que se compra na farmácia, tesão não vem embalado para presente!
Já vivi situação igual, sei como é difícil, dão-se bem em tudo, menos na cama, é mais amizade do que paixão. Vocês são irmãos? Não, somos namorados, ninguém acredita!
Quem pode mudar a situação? Apenas a pessoa que está insatisfeita, o poder de decisão é dela, cair fora, pular a cerca, partir para outra? É difícil, sei como é difícil, planos que vão por água abaixo, uma casa, uma vida a dois que foi planejada, muita coisa vai embora...
Mas muita coisa pode vir também, auto-estima nas alturas, sexo de qualidade, alegrias, completude e sentir-se bem ao lado da pessoa escolhida...
Viver com medo de fazer algo que vá irritar o outro não é vida, é preciso ser você mesma, mesmo quando o outro está do lado, se você se anula para agradar a uma pessoa, algo não está certo na relação!
Mas a coragem de mudar, essa tem que vir toda de você, tem que dizer que para mim chega, dar um basta nessa vida de mediocridade, parar de ficar sonhando com uma mudança mágica, pois mágica não existe. O que existe são pessoas que não são compatíveis e que mais dia menos dia vão se dar conta do quão infelizes estão!
A gente briga para tentar melhorar uma situação que não tem solução, infelizmente ficamos como o urso agarrado na panela quente:

"Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento. A época era de escassez, porém, seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores.
Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira, ardendo em brasas, e dela tirou um panelão de comida. Quando a tina já estava fora da fogueira, o urso a abraçou com toda sua força e enfiou a cabeça dentro dela, devorando tudo. Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingindo. Na verdade, era o calor da tina...
Ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava. O urso nunca havia experimentado aquela sensação e, então, interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma coisa que queria lhe tirar a comida. Começou a urrar muito alto. E, quanto mais alto rugia, mais apertava a panela quente contra seu imenso corpo.
Quanto mais a tina quente lhe queimava, mais ele apertava contra o seu corpo e mais alto ainda rugia.
Quando os caçadores chegaram ao acampamento, encontraram o urso recostado a uma árvore próxima à fogueira, segurando a tina de comida. O urso tinha tantas queimaduras que o fizeram grudar na panela e, seu imenso corpo, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo."

Solte a panela, mas solte aos poucos, comece olhando para o lado, às vezes estamos tão mergulhadas em nós mesmas que não vemos os outros nos enxergando como pessoas bonitas e sensuais.
Se o teu marido não te valoriza, há muitos outros que ficariam honrados em poder te valorizar como você merece, só falta você dar abertura!

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Apaguei o post de ontem

Pois escrevi na hora da raiva, e saiu muito veneno, talvez fosse matar alguns dos meus queridos leitores. Já passou, está tudo bem agora, mas família é f... mesmo!
Enfim, no final deu tudo certo e já estou feliz da vida de novo!
Não quero preocupações para cultivar rugas na minha cútis, ahah!
Agora eu vou fazer o almoço pois as panelas estão me chamando...

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Não existe gente feia...

o que falta é dinheiro para se arrumar!
Adoro essas comparações de antes e depois e essas com as famosas então, são melhores ainda!


Sim, ela já foi beeeem gordinha! Hoje quase se mata de tanta fome mas está mais magrinha!


Um caso de clareamento de pele, praticamente uma Michael Jackson de saias!


Que cabelinho mais anos 80!


Era bem cheinha, hein?


Acho que se eu ficar famosa eu também emagreço lol


Muita chapinha e 123.034.521.356.530 comprimidos de vitamina depois...


Seria, Betty a Feia?


Nossa, que mudança!


E o Edu Guedes dispensou ela...


Nos tempos da Tancinha era dose, hein?


Nossa, a Kelly Key era O Dragão!


Ficou loira??? E branca?


Jesus, o que era isso! Tem certeza de que é a mesma pessoa?


Nossa que transformação hein primeira dama?


E a melhor de todas! De metalúrgico cachaceiro para presidente da república (dizem que cachaceiro ainda... mas eu não sei de nada!)

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

Sinal dos Tempos

Está tocando Victor e Léo na Rádio Atlântida, nada mais justo, já que no Planeta Atlântida o show que mais bombou, sem dúvida, foi Victor e Léo. Quase todo mundo que estava lá queria ver eles. Acho que música não deveria ter rótulo, mas como a indústria precisa deles para poder vender, estão chamando de "sertanejo universitário", rótulo esse que a própria dupla despreza. Dizendo que ao rotular como "universitário" se perde uma grande faixa de pessoas que gosta do som deles e que necessariamente não faz parte do mundo universitário.
Seja como for, eu acho que eles são Pop Romântico.
Se formos comparar as letras de diversos estilos, a maioria fala de amor, bandas consideradas de som mais pesado também fazem baladas.
Há alguns meses o NXZero gravou com o Chitãozinho e Xororó, e deu certo! Se pegarmos uma letra de uma dessas bandas Emocore e colocarmos uma levada sertaneja, rola. Se pegarmos uma música sertaneja e colocarmos uma levada Emo também rola!
Uma das bandas que eu tive orgulho de ver tocar no Planeta foi a Reação em Cadeia, essa gurizada é de Novo Hamburgo e tem tudo para fazer muito sucesso! Se depender do shape do rapaz... o nome dele é Johnatan Corrêa! As meninas foram ao delírio quando o moçoilo tirou a camisa, e com toda a razão, ai ai...

Twitter fora do Ar

Só porque eu já me viciei, quando será que volta?

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

Momento Garota Má

Estava navegando na net e me deparei com essa belíssima coleção de cantoras de biquini, como gosto de reparar pouco nas pessoas decidi trazer ao blog as fotos para comentários:

RIHANNA
Até que está com o corpo bonito, mas a Bonita não sabe combinar muito bem biquinis, desculpa se eu estiver errada, mas essas estampas não estão casando uma com a outra!

SHAKIRA
Não sei se ela chupou a barriga para tirar a foto, mas parece estar bem na fita. Acertou no modelo do biquini, nem muito grande, nem muito pequeno!


MARIAH CAREY
O corpitcho até que está em cima, mas os peitos estão escapulindo para o lado, uma parte de cima mais estruturada seria melhor para colocar tudo no seu devido lugar!

LINDSAY LOHAN
Jesus apaga a luz! Cadê a cintura da Bonita? Cadê o biquini dela? Olha a distância do umbigo até o biquini, se tivesse com um corpão até dava né minha filha, mas como não é o caso, seria melhor dar uma tapadinha a mais nas vergonhas, ahah!

KELLY CLARKSON
Jesus apaga a luz! Ou a pose não favoreceu ou ela está muito fora do peso, quase a Britney antes da dieta! E ainda por cima usa biquini de tirinhas do lado para realçar ainda mais a abundância de carnes!

JESSICA SIMPSON
Tá, a luz já está apagada! Querida, esse biquini sobrando atrás é péssimo, parece fralda de nenê q fez caquinha! Essas dobrinhas ao lado vamos atribuir a pose que não favoreceu, mas a gordurinha fica evidente! Necessitando urgentemente de um UP nos melões querida! Nossa, é muita coisa para uma pessoa só, e de novo o biquini de tirinhas!


JENNIFER LOPES
Gente, jurei que fosse a Angelina Jolie, mas que corpão hein? Isso sim merece um biquini de tirinhas! Tudo em cima!


HILARY DUFF
Chamem a polícia! Roubaram a cintura da moça! Modelete de tábua para prateleira, um ó!


FERGIE
Peitos pra que te quero! Tá desproporcional né? Mas tirando isso, tudo em cima!


CHRISTINA AGUILERA
Essa que está com tudo em dia usa um biquini emprestado da avó dela, tenha santa paciência! Agora esse cabelinho, ai ai ai, precisa urgente de um bom cabelereiro, está gritando por socorro!


BRITNEY SPEARS
Tá bom, nessa pose qualquer um fica com a barriga chapada! Cuidado com o câncer de pele bonita! Esse óculos de natação tá uma comédia!

BEYONCE
Se quisessem dizer que ela é brasileira eu acreditava, que corpão!

AVRIL LAVIGNE
Nunca imaginei que essa moça fosse usar um biquini desses, enooooorme, cadê o fim da calcinha? Ou seria calçola?

ALICIA KEYS
Tá podendo hein Bonita? Tudo de bom pra ti!

Espero os comentários amigáveis das leitoras do blog!

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Momento Militante

(Clique na imagem, entre no site e assine a petição, depois passe para todos os seus amigos!)

Tramita no Congresso Nacional um projeto de lei que, se aprovado, será um golpe mortal para todas as florestas brasileiras e, em especial, a amazônica. O PL 6424/2005, conhecido com Floresta Zero, reduz a reserva legal da região para 50% e ainda permite compensar, em outros locais, qualquer desmatamento que vá além desse limite.

O Brasil demorou 450 anos para botar no chão praticamente uma floresta inteira, a Mata Atlântica, que se espalhava em 1 milhão de quilômetros quadrados entre o Paraná e o Rio Grande do Norte. Infelizmente, parece que não aprendemos nada dessa lição. A velocidade de destruição da Amazônia é quase dez vezes maior. Em pouco menos de 40 anos, já perdemos para sempre mais de 700 mil quilômetros quadrados de Amazônia – o equivalente a quase três estados de São Paulo. Se o Floresta Zero passar no Congresso, a devastação assumirá um ritmo ainda mais avassalador.

O Floresta Zero incentiva a derrubada da floresta e inocenta milhares de crimes ambientais. A Amazônia ocupa 5% do solo do planeta e abriga a maior biodiversidade do mundo. Somos hoje o quarto maior emissor de gases de efeito estufa do mundo. Cerca de 70% de nossas emissões são decorrentes do desmatamento e das queimadas.

Destruir a Amazônia provoca um grande impacto econômico e social no país. A chuva que é produzida na Amazônia é importante não apenas para a região. Ela ajuda na geração de energia, na produção de alimentos e no abastecimento de água no centro, sul e sudeste brasileiro. Para os mais de 22 milhões de brasileiros que habitam a Amazônia, o desmatamento nunca trouxe desenvolvimento social. Cerca de 85% dos casos de trabalho escravo do país ocorrem nas áreas desmatadas da Amazônia.

Ao invés de aumentar a proteção do meio ambiente e estabelecer metas para a redução do desmatamento, o Congresso Nacional estará dando as costas para a Amazônia e abrindo as portas para mais destruição. A sociedade brasileira exige um ponto final no desmatamento de nossas florestas, em especial a Amazônia. Seja a favor da floresta. Diga não ao PL 6424/2005.

domingo, 1 de fevereiro de 2009

Perca peso, pergunte-me como? :D

Olha, não testei ainda, mas dizem que ajuda, é claro que não faz milagres, né?

Alimentos termogênicos possuem um efeito térmico, ou seja, aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura do corpo facilitando a queima de gorduras.

Quando se está de dieta, toda ajuda é bem vinda. Na dificuldade de enxugar as gordurinhas, se você é do tipo que acredita que a única maneira de dar certo é fechar a boca, está enganado! O melhor, já comprovado é adotar um estilo de vida saudável, seguindo dois caminhos: reduzir a energia ingerida, ou seja, controlar a alimentação, ou aumentar o gasto calórico, por meio de exercícios físicos.

Isto para alguns não é tão simples e por esse motivo buscam alternativas inadequadas, querendo resultados rápidos e é aí que mora o perigo. Passam horas sem comer, trocam refeições por shakes, seguem dietas da moda, tomam medicamentos sem orientação médica, etc. Qualquer que seja a tática escolhida, sem o acompanhamento de um profissional nutricionista, não resta dúvida de que poderá prejudicar sua saúde.

Se o simples fato de observar uma redução de peso na balança já te anima, cuidado! Ao invés de perder gordura, muito provavelmente, está perdendo massa muscular. Assim, ficará magra e flácida e não é isso que queremos certo? Uma hora você vai cansar de se "privar" e em toda pausa na dieta, conhecerá o efeito sanfona...tudo que perdeu em duas semanas, será recuperado em uma!. Sem falar nos ataques de compulsão que em alguns momentos vão aparecer!

Para perceber os benefícios no ponteiro da balança e manter a saúde, não existe nada mais termogênico do que a atividade física. Afinal, é durante os exercícios aeróbicos que a temperatura corporal alcança os graus mais elevados e a queima calórica torna-se maior, derretendo rapidamente esses estoques de gordura em excesso. No entanto, existem alimentos que imitam o processo em menores proporções, quando consumidos com regularidade (diariamente), ajudam a queimar calorias. São os chamados alimentos termogênicos.

Alimentos termogênicos, como o nome já diz, possuem um efeito térmico, ou seja, aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura do corpo facilitando a queima de gorduras. Porém estes, por si só, não devem ser "encarados" como milagrosos.

Eles são responsáveis por cerca de 10% do gasto total de energia, porém estes, por si só, não devem ser "encarados" como milagrosos. Devem ser inclusos aliados a uma alimentação saudável; e associados à prática de exercícios físicos, para que se tenha algum efeito positivo no processo de emagrecimento. Sozinhos não têm nenhum efeito no organismo.

A variedade dos alimentos apontados como termogênicos é imensa. Não existe uma recomendação estabelecida sobre a quantidade a ser ingerida, mas existem algumas indicações:

- Pimentões e pimenta-Caiena (pimenta-vermelha): 3 a 4g ao dia como tempero de pratos quentes e saladas é capaz de aumentar o metabolismo em 20%.

- Gengibre: Pelo menos 1 pedaço de 2cm, três vezes ao dia. O gengibre pode ser consumido cru, no tempero de aves e peixes, refogado, em forma de chá ou batido no liquidificador com frutas.

- Vinagre de Maçã: 1 colher de chá duas vezes ao dia.

- Chá Verde: 1 xícara de chá de 5 a 10 minutos antes das principais refeições. O chá verde e o branco possuem inúmeras propriedades terapêuticas já conhecidas na prevenção de doenças, além de acelerar o funcionamento do metabolismo. Os compostos presentes na planta reduzem a absorção de açúcar no sangue - o que ajuda a diminuir a compulsão por doces - e inibem a ação da amilase, uma enzima responsável pela digestão de carboidratos. Além disso, aceleram o trânsito intestinal.

- Canela: 1g duas vezes ao dia, na forma de chá, polvilhada em sopas ou preparações com queijo, gratinada no forno ou polvilhada em frutas como maça ou banana.

- Guaraná em pó: em pó ou cápsulas, 2g, duas vezes ao dia. Encontrado em drogarias e casas de produtos naturais.

Estes são os alimentos considerados mais termogênicos, mas a lista não para por aí. Outros também entram na lista: laranja, kiwi, café preto, chá mate, hortelã, alimentos ricos em ômega-3 (salmão, sardinha, cavalinha, bacalhau, etc), algas, soja, brócolis, água de coco, mostarda, aspargos, couve, acelga e até derivados de chocolate cominho, mostarda, cebola, alho e curry.

Anote essa receita fácil de um suco desintoxicante com termogênicos que equilibram o seu metabolismo. Bata na centrífuga três cenouras sem casca, duas maçãs sem casca, um pedaço pequeno de gengibre, uma folha de couve, um punhado de hortelã e um talo de salsão, e beba em jejum pela manhã. A mistura serve para acalmar o fígado e faz o organismo como um todo funcionar melhor.

Apesar de naturais, uma atenção especial deve ser dada aos hipertensos e/ou cardiopatas, gestantes e lactantes, pessoas com hemorróidas e com o aparelho digestivo sensível. Assim, uma avaliação nutricional prévia se faz necessária, uma vez que o exagero no consumo desses alimentos pode levar ao surgimento de sintomas como dor de cabeça, tontura e insônia.

Gengibre, Chá verde, Pimenta Vermelha, Cravo, Canela, Mostarda, Vinagre de maça, Acelga, Aspargos, Couve, Brócolis, Laranja, Kiwi, Cafeína, Guaraná e até mesmo a água gelada(5°C)

De Volta!

Passei uns dias na praia e consegui proezas tais como ler um livro de 300 e poucas páginas em 2 dias! Recomendo Comer, rezar, amar de Elisabeth Gilbert. (Vai abrir um arquivo em PDF com um trecho do livro).
Só consegui ler assim pois não tinha mais nada de bom para fazer. De noite me absorvia no crochê para evitar de presenciar as cenas do BBBBBBBBBBBBB, que odeio, aff!
Mas praia com muita gente sempre é estressante e eu já estava com saudades de casa e do marido então voltei ontem de carona mesmo!